秋の大きな大会はほぼ終わりとなってきました。一段落をつくとともに、寒さが増してきて身体を動かすことから、少し遠のきがち…そんな冬を経験したことはありませんか？
せっかく作った土台も、しばらく間隔が空いてしまうと劣化をしてしまい、動き出したときの身体の重さに愕然とした…という経験はありませんか？
頻度は下がっても定期的なメンテナンス（＝練習）を行うことで動ける身体を維持することが出来ます。
とはいっても、1人じゃなかなか頑張れない。かと言って、毎週大会に出たり、どこか練習に行ったりは難しい方もいるかもしれません。
そんな時、「あの人がこんなにやってる！」というのが刺激になり、自分の起爆剤になるかもしれません。
純粋に走る輪を拡げるという意味でも、相支走愛でのランナーコミュニティがあるのはどうかと。
そこで、ランニングや自転車の練習記録を残せる「
Strava」というアプリ（サイト）内のクラブに【
相支走愛ランニング】というグループを作成しました。
まずは、イベントや練習会、パーソナルを一回は受けてくださった方。もしくはそこから直接の紹介を受けた方のみで構成します。
もちろん無料で使えますし、GarminやSUUNTOなどさまざまなGPS時計と連携が可能です。
是非お互いに刺激をしてみませんか。
